AYURVEDIC GARDEN
Résumé :
L'Ayurveda
Aborder l'Ayurveda pour quelqu'un qui n'a pas été élevé dans la culture indienne n'est pas une démarche facile. Raphaël Titina vous invite à le suivre dans un merveilleux jardin tropical du sud de l'Inde à la rencontre de remarquables plantes médicinales. Dans l'Ayurvedic garden les plantes et les animaux prennent la parole. L'auteur a choisi de présenter sous forme de dialogues les fondements de la science ayurvédique.
Cette science met l'accent sur la compréhension et la maîtrise d'un équilibre harmonieux entre l'homme et la nature environnante. Elle nous encourage à privilégier nos relations avec les plantes et le climat afin de choisir des aliments qui améliorent notre métabolisme. Ainsi nous favorisons notre bien être. Cette immersion au coeur de l'Ayurveda vous fera apprécier la pertinence d'un enseignement qui mérite d'être largement diffusé en Occident.