ETRE JEUNE A TOUT AGE LA METHODE POUR ETRE HEUREUSE ET EN FORME LONGTEMPS
La méthode pour vivre heureuse et en forme longtemps
« Dans la Chine ancienne, l usage voulait que l on paie son médecin quand... on allait bien. Aussitôt la maladie déclenchée, les soins devenaient gratuits. Pourquoi? Car l on considérait qu un bon médecin devait être capable de prévenir les maladies.
En écrivant ce guide, j ai voulu expliquer à chacune d entre vous, selon son âge, les caractéristiques et le potentiel de son corps, les problèmes qu elle rencontrera peut-être et les moyens simples de les prévenir. Car à 20, à 50 ou à 80 ans, la vie n exige pas les mêmes efforts et ne puise pas dans les mêmes réserves. Avec ce livre, mon but est que chacune d entre vous sache comment vivre en pleine forme, heureuse, longtemps. » Dr Nadia Volf
Formée à la science occidentale et à la médecine traditionnelle chinoise, le Dr Nadia Volf a réuni ces deux savoirs dans ce livre pratique. À l aide de nombreux exemples et plus de cent dessins d exercices et de points d acupuncture, elle montre comment, par des gestes simples, y compris de digitopuncture