LE YOGA ANTIDOULEUR - ARTHROSE, SCIATIQUE, VENEZ A BOUT DE VOS DOULEURS ARTICULAIRES ET OSSEUSES
Staton Laura
Résumé :
Des douleurs cervicales au remplacement de genou - et de tout ce qui se trouve entre -, Laura Staton utilise le yoga comme une " carte routière " pour rééquilibrer les fonctions du corps et, de ce fait, la vie quotidienne. Cet ouvrage vous aide à explorer votre connexion corps-mental pour vous aider à gérer les inconforts et, à long terme, vous soigner, accroître votre force et diminuer la douleur.
Cet ouvrage est classé par conditions orthopédiques, incluant les hernies discales (dos ou cou), les syndromes liés aux épaules, les prothèses de hanche, etc. Les postures sont illustrées en photos pas-à-pas détaillés.
Cet ouvrage est classé par conditions orthopédiques, incluant les hernies discales (dos ou cou), les syndromes liés aux épaules, les prothèses de hanche, etc. Les postures sont illustrées en photos pas-à-pas détaillés.
29,95€ TTC
Éditeur(s)
La Plage
Date de parution
24/08/2022
Collection
Yoga
Genre
YOGA
Format
250.00 x 197.00 mm
EAN
9782383380214
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