YOGA AU-DELA DES POSTURES - PETIT MANUEL A L'USAGE DES YOGIS ET DES PROFESSEURS DE YOGA
Rountree/desiato
Résumé :
Les instructrices de yoga expérimentées Sage Rountree et Alexandra DeSiato transmettent aux yogis expérimentés et aux professeurs de yoga 54 thèmes à utiliser pour construire leurs séances. Cet ouvrage est une véritable boîte à outils à utiliser et réutiliser. Exemples de thèmes : -Adapter ses séances au fil des saisons : solstices et équinoxes -Surmonter les obstacles grâce aux kleshas (=douleurs) -Allier la philosophie du yoga à notre quotidien -Cet ouvrage est un guide, aussi bien pour les nouveaux professeurs que pour ceux qui ont déjà de l'expérience.
Le + : des fiches pratiques à remplir pour créer ses propres leçons. Traduction réalisée par Clémentine Erpicum
Le + : des fiches pratiques à remplir pour créer ses propres leçons. Traduction réalisée par Clémentine Erpicum
29,95€ TTC
Éditeur(s)
La Plage
Date de parution
17/08/2022
Collection
Yoga
Genre
YOGA
Format
240.00 x 171.00 mm
EAN
9782383380399
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