DECOMPRESSEZ - LIVRE AUDIO 2CD AUDIO
Roucoules Sylvie
Résumé :
Ce livre audio contient quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Décontraction musculaire par auto-suggestion, respirations calmantes et visualisations imaginaires sur fond musical caractérisent cette méthode. Elle est accessible à tous et s'intègre facilement dans votre emploi du temps. La variété des ambiances offre une pratique très agréable et renouvelée à chaque séance.
18,00€ TTC
Éditeur(s)
Audiolib
Date de parution
13/02/2008
Collection
Bien-etre et vi
Genre
SOPHROLOGIE
Format
188.00 x 138.00 mm
EAN
9782356410115
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