MEDITATIONS POUR SE DETENDRE - TROIS MEDITATIONS GUIDEES POUR DETENDRE LE CORPS ET L'ESPRIT
Collectif
Résumé :
Ce CD est le premier d'une série de 3 CD de méditation destinés au grand public, et contient des méditations très simples et accessibles à tous. Ces méditations sont inspirées de la tradition bouddhiste. Elles sont basées sur la respiration et permettent d'apaiser l'esprit, de réduire le stress pour laisser place à une sensation de bien-être et de paix intérieure. Les méditations sont guidées par la moniale et enseignante bouddhiste Kelsang Dényi.
Chaque méditation dure entre 13 et 17 minutes et contient des temps de silence pour la concentration.
12,00€ TTC
Éditeur(s)
Tharpa
Date de parution
26/08/2016
Collection
Mediter au quot
Genre
YOGA
Format
138.00 x 124.00 mm
EAN
9791090820104
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