SAVOIR DIRE NON - APPRENDRE A REFUSER POUR ENFIN S'AFFIRMER
Haddou Marie
Qu'est-ce qu'on aimerait pouvoir dire non à la coiffeuse qui veut nous imposer une coupe à la mode; au déjeuner dominical obligatoire; à l'amie qui emprunte toujours nos plus beaux vêtements; au chef de service qui nous réclame un rapport à la dernière minute... Et tout ce qu'on parvient à exprimer, c'est un "oui" timide! En s'appuyant sur des exemples authentiques tirés de la vie quotidienne (au travail, en famille, avec les amis, en amour...), Marie Haddou explique quelles peurs nous piègent à notre insu et propose plusieurs méthodes pour changer et s'affirmer en toute sérénité, sans culpabiliser, dans les situations difficiles.
7,20€ TTC
Éditeur(s)
J'ai Lu
Date de parution
07/03/2014
Collection
Bien-etre
Genre
COMMUNICATION - PNL
Format
177.00 x 110.00 mm
EAN
9782290088371
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