LE POUVOIR DES PETITS RIENS
Hanson Rick
Résumé :
En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et "muscler" notre cerveau – comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, Rick Hanson a sélectionné les exercices les plus efficaces pour renforcer, au fil des jours, les fondements de la résilience, du bien-être et de la sérénité. En pratiquant ces "petits riens", vous nourrissez et révélez ce qu'il y a de meilleur en vous.
8,60€ TTC
Éditeur(s)
Pocket
Date de parution
21/05/2015
Collection
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Genre
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Format
178.00 x 109.00 mm
EAN
9782266254892
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